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抑郁会有哪些表现

时间:2021-10-16 14:27来源:未知 作者:京科脑康 点击:
 

 抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,情绪的消沉,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。抑郁有哪些表现呢?

  1、情绪变得低落:表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。

  2、无法集中注意力:在记忆、决策等和注意力相关的任务上出现困难。

  3、疲劳:可能 “感觉身体被掏空”,也可能感觉身体很重,走几步路、做件再简单的小事都没精力。

  4、睡眠异常:过早凌晨就醒来然后再也睡不着了,或是过度嗜睡。

  5、身体疼痛:头疼、背疼、肚子痛、肌肉疼痛…… 而且更关键的是,自己找不到任何可以解释这些身体疼痛的原因。

  6、食欲和体重异常

  7、危险行为:开始出现鲁莽和不理智的行为

  8、 兴趣缺乏:感受快乐的能力似乎消失了。

  9、无助无望:觉得一切都是毫无希望、也不可能得到什么有效的帮助,未来不可能变得更好。

  10、厌恶自己:对任何生活中感知到的错误和失败,都归咎到自己身上,觉得自已没有任何意义和价值。

  温馨提示:若发觉自己有抑郁倾向,请尽快向专业人员寻求帮助。

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