抑郁症有哪些治疗方法

抑郁症都有哪些治疗方法?得了抑郁症并不是患者本人的错，这是一种有“生理基础+心理因素+社会原因”造成的大脑疾病。抑郁患者完全可以通过获得外界的资源和支持，来帮助自己度过难关。抑郁症的治疗方法包括：药物治疗、正规心理治疗、物理治疗。这些方法可以单独或结合使用。

系统治疗对于大多数抑郁发作的患者是有效的，通常能在1-3个月内让患者恢复到病前功能水平。

即使抑郁的出现有明显的诱因，比如严重的躯体疾病或失业、丧亲，抗抑郁药的治疗也是有效的;不能因为抑郁是可以理解的，就忽视对持续抑郁状态的治疗。只要没有禁忌症，抗抑郁药就是治疗中度、重度抑郁和心境恶劣的一线选择。而且荟萃分析显示大多数抗抑郁药疗效相近。

成功治疗的全部获益包括：症状缓解;人际关系、婚姻和职业功能的改善;自杀可能性降低，并防止以后的复发。抑郁障碍的成功治疗还有利于共患的躯体疾病的治疗，从而改善个体的远期预后。抑郁障碍治疗的获益通常远远高于风险。

药物治疗，抗抑郁药主要通过重新平衡大脑中的不同脑区神经递质平衡来达到情绪改善的作用。

抗抑郁药物通常需1-2周起效，需要您耐心等待。刚开始服用也许会有些轻微不良反应，例如脸红、心跳加速、便秘、恶心、失眠、焦虑、头晕、口干等，一般来说会在前2周渐渐消失。抗抑郁药也会有较重的不良反应，需及时就医。抗抑郁药物本身不会导致身体成瘾。但如果突然停药，会发生撒药综合征、抑郁的复发。

心理治疗，理解生活压力或事件和人际关系对情绪的影响，可以帮助您提高应对能力，从而恢复正常和快乐。心理治疗需要专业心理医生的帮助，一般都需要几个疗程，过程相对漫长，也会经历治疗的痛苦。

对于较轻的患者，心理治疗与药物治疗的疗效相当，药物治疗起效更快。对于中重度抑郁患者心理治疗的疗效不及药物治疗。如果心理治疗无效或12周内症状未完全缓解，则需考虑疗效更明确的药物治疗。联合心理治疗与抗抑郁药能降低复发率。严重的抑郁症患者不能单独使用心理治疗。如果伴有人格障碍的话，各种心理治疗、药物治疗的疗效会下降。

物理治疗：严重的抑郁患者，或处于威胁生命的情境中，需要快速起效的患者，如高自杀风险或拒食拒饮。对一种以上抗抑郁药无效或不能承受药物治疗，可以采用物理治疗。